在探访过程中，社工发现许多康复者由于身患疾病，不愿意外出活动，长此以往，将导致康复者身体的力量和灵活性降低，不利于康复者身心健康。

因此，为增强康复者身体免疫力，同时改善心情，5月29日上午，乳源精综社工开展了“运动相约，健康同行”躯体管理训练活动。

社工为康复者精心挑选了踢毽子、打羽毛球等既轻松简单又兼具社交属性的运动项目，让康复者们在运动中锻炼身体，促进彼此的感情。

群体踢毽子对身体的协调性要求比较高，并且考验团队的默契度，许多康复者一开始玩得并不好，情绪低落下来。见此情形，社工耐心鼓励康复者们并传授踢毽子的相关技巧。

在社工的指导下，康复者们很快掌握了踢毽子的诀窍，他们用脚相互传毽子，沉浸在运动的快乐中。

在打羽毛球环节，康复者们虽不是很熟练，但在一次次的发球、接球中，康复者们逐渐得心应手，彼此打得有来有回。

运动结束后，有康复者表示：“很久没出来运动了，社工组织的这个活动不仅让我放松心情，还锻炼身体，而且认识了新的朋友。”